Informatie over de cursus

In de cursus HypnoBirthing® The Mongan Method worden jullie stap-voor-stap meegenomen in de wereld van geboorte en ontspanning. De Hypnobirthing oefeningen, kennis en informatie worden helder uitgelegd, zodat jullie de ontspannende technieken kunnen toepassen tijdens de zwangerschap en de geboorte van jouw kindje.

Het originele cursusprogramma en bijbehorende lesstof wordt in vijf sessies van tweeenhalf uur behandeld. Tijdens de cursus laat ik jullie ook bijzondere HypnoBirthing® filmpjes van rustige en liefdevolle baringen zien.

Al met al ontvang je waardevolle kennis over & inzichten in het vrouwelijk lichaam en het fysiologische baringsproces, zodat jij en jouw (geboorte)partner met meer vertrouwen en innerlijke rust de geboorte tegemoet zien. Door deze cursus te volgen leer je ook wat nodig is om goed op de geboorte terug te kunnen kijken en hoe jullie wensen centraal kunnen staan. Uiteindelijk gaat het om een liefdevolle start voor jullie kindje en voor jullie als kersverse ouders.  

Met Nelleke als docente gaat HypnoBirhting ook over het volgen van jouw intuitie en meebewegen op wat zich aandient tijdens de zwangerschap en geboorte met behoud van eigen regie.

Wat leer je tijdens deze HypnoBirthing cursus?

• Jij en jouw (geboorte)partner leren je diep te ontspannen door de HypnoBirting oefeningen
• Jullie leren samen om bewuste en onbewuste negatieve gedachten en angsten los te laten
• Je leert en oefent samen met jouw partner de speciale ademhalingstechnieken
• Jullie ontvangen informatie over het natuurlijke geboorteproces en bevalhormonen
• Jouw partner leert hoe hij/zij er kan zijn voor jou tijdens de geboorte
• Jullie ontvangen informatie over hoe je de eigen regie kan nemen  
• Jouw partner leert een speciale massagetechniek voor meer pijnstilling
• Jullie leren de band met jullie kindje te versterken: de buikbaby is er immers al!
• Jullie krijgen informatie over de eerste periode - kraamtijd - met jullie kindje.

Wat ontvang je bij inschrijving voor de cursus HypnoBirthing®?

• Het Nederlandstalige boek en een handout met informatie en oefeningen (digitaal) - een fysiek exemplaar van het Nederlandstalige of Engelstalige is eventueel  te leen.
• De originele HypnoBirthing®  geluidsbestanden in MP4
• Tijdens en na de cursus ben ik bereikbaar voor vragen
• Groepscursus met maximaal 5 stellen - ruimte voor persoonlijk contact

Wat kost de cursus HypnoBirthing®?

Groepscursus € 325,00 - privécursus €525,00

Privecursus HypnoBirthing®

Een privécursus HypnoBirthing brengt meer verdieping dan een groepscursus. Er is meer tijd voor  jouw verhaal en het stellen van persoonlijke vragen en bijvoorbeeld het in kaart brengen van jullie geboortewensen - geboorteplan. In overleg bespreken wij de locatie, de 5 cursusdata plus tijdstippen van de cursus. Een privécursus is bijvoorbeeld fijn bij een eerdere nare bevalervaring of een medische indicatie of een drukke agenda.

Groepscursus HypnoBirthing® bij Koning Zwaan in Oosterbeek

Nelleke geeft ze groepscursus met veel plezier. Het geboorteproces zit wonderbaarlijk in elkaar en de oerkracht van de vrouw is magisch.

• Maandagavond 4 september (19.30 - 22.00): 4, 11 en 18 september & 2 en 9 oktober 2023

• Maandagavond 30 oktober (19.30 - 22.00): 30 oktober & 6, 13, 20 en 27 november 2023

• Maandagavond 8 januari (19.30 - 22.00): 8, 15, 22 en 29 januari en 5 februari 2024

• Maandagavond 4 maart (19.30 - 22.00): 4, 11, 18 en 25 maart en 8 april 2024

• Maandagavond 22 april (19.30 - 22.00): 22 en 29 april en 13, 22(!) en 27 mei 2024

• Maandagavond 10 juni (19.30 - 22.00): 10, 17 en 24 juni & 1 en 8 juli 2024