welkom bij
lief yoga & Massage
Ontmoeting met jezelf en elkaar in ontspanning, aandacht en aanraking
Yoga - Massage - HypnoBirthing - Postpartum doula
Corona:
verbind je online met ontspanning & aandacht voor jezelf!
Online proefles mogelijk!
Aanmelden of meer info via nelleke@liefyoga.nl
Zwangerschapsyoga via zoom!
Dinsdagavond om 20.30 uur - met partnerlessen op 24 maart, 21 april en 19 mei 2020
Nieuwe cursus: Maandag 6 april om 19.15 uur - met partnerlessen op 20 april, 1 en 29 juni 2020
Postnatale yoga via zoom!
Start maandag 23 maart om 20.30 uur
Hypnobirthing via zoom!
Nieuwe cursus: Donderdagavond 2 april (19.30 - 22.00 uur): 2, 9, 16, 23 en 30 april 2020
Nieuwe cursus: Vrijdagavond 8 mei (19.30 - 22.00 uur): 8, 15, 22 en 29 mei en 5 juni 2020
Yoga Nidra via zoom!
Zondag 22 maart om 10.00 uur
Hatha Yoga via Instagram!
Dinsdagavond om 19.00 uur - @gangamama_postpartumdoula en @mysoreyoga
Doula - zwangerschapscoaching via zoom!
Heb je vragen of zorgen nu je zwanger bent? Heb je behoefte aan een luistend oor?
Wil jij een online privé-workshop bevallingsvoorbereiding samen met jouw partner?
Willen jullie support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?
Je mag mij - Nelleke - bellen op 0614898125 voor meer info!
Yoga
Lief Yoga heeft zich gespecialiseerd in yoga tijdens én na de zwangerschap. Een bijzondere periode in het leven, waarin veel veranderd. Yoga helpt rust en ontspanning te vinden in jezelf en contact te maken met jouw (buik)kindje!
Uiteraard geef ik ook yoga aan volwassenen. In contact met jezelf en met respect voor jouw eigen grenzen werk je aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Nelleke is aangesloten bij Vereniging Yogadocenten Nederland.
HypnoBirthing
Nieuwe cursussen starten op:
Donderdagavond 2 april
Vrijdagavond 8 mei
Locatie: zoom
Massage
Ontspan en voel je goed in jouw lichaam!
Ervaar de positieve effecten van een vitaliserende én ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in uw lichaam meer of weer gaat stromen.
U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp. Desgewenst kom ik bij u aan huis.