welkom bij
lief yoga & Massage
Ontmoeting & verbinding met jezelf en elkaar
Yoga - Massage - HypnoBirthing - (Postpartum) Doula
Cursusagenda
Zwangerschapsyoga in Oosterbeek & Arnhem
Dinsdagavond om 19,00 uur - nieuwe cursus start op 11 augustus 2020 - Mysore Yoga in Arnhem - nog 2 plekjes
Maandagavond om 20.30 uur - nieuwe cursus start 14 september 2020 - Koning Zwaan in Arnhem - nog 6 plekjes
Hypnobirthing in Oosterbeek & Veenendaal
Vrijdag 4 september (19.30 - 22.00 uur): 4, 11, 18 & 25 september en 2 oktober 2020 in Veenendaal - nog plek voor 3 stellen
Donderdag 10 september (19.30 - 22.00 uur): 10, 17 en 24 september en 8 & 15 oktober '20 in Oosterbeek - nog plek voor 2 stellen
Nu met het onlangs verschenen Nederlandse boek en startgarantie!
Postnatale Yoga in Arnhem
Dinsdagochtend 8 september om 10.30 uur in Arnhem-Noord - nog 6 plekje
Vrijdagochtend 30 oktober om 10.30 uur in Arnhem-Noord - nog 6 plekjes
Wil je ervaren of zwangerschapsyoga of postnatale yoga iets voor je is? Mail naar Nelleke@liefyoga.nl
Yoga
Nelleke heeft zich gespecialiseerd in yoga tijdens én na de zwangerschap. Een bijzondere periode in het leven. Yoga brengt verbinding, rust en ontspanning voor jezelf en jouw (buik)kindje!
Daarnaast geef ik ook hatha yoga. In contact met jezelf en met respect voor jouw eigen grenzen werk je aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Massage
Ontspan en voel je goed in jouw (veranderende) lichaam!
Ervaar de positieve effecten van een vitaliserende én ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in uw lichaam meer of weer gaat stromen.
U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp. Desgewenst kom ik bij u aan huis.
Ik volg de richtlijnen corona complementaire zorg.
hypnobirthing
Voor alle zwangere stellen, die meer verbinding met elkaar en hun ongeboren wonder willen. Stem je af op ontspanning tijdens jouw zwangerschap en zie de geboorte van jullie kindje met meer vertrouwen tegemoet.
Een prachtige cursus, waarin je alle kennis en speciale oefeningen ontvangt om je samen goed voor te bereiden.
Groepscursussen: donderdagavond 13 augustus in Oosterbeek
vrijdagavond 4 september in Veenendaal
Privécursus:
locatie en start in overleg!
Doula
Wil jij je samen met jouw (geboorte)partner gedegen voorbereiden op de bevalling?
Willen jullie support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?
Je mag mij bellen voor meer info en een gratis kennismakingsgesprek!