welkom bij

lief yoga & Massage

Omtmoeting met jezelf en elkaar in ontspanning, aandacht en aanraking

Yoga

Lief Yoga heeft zich gespecialiseerd in yoga tijdens de zwangerschap én na de komst van jullie kindje. Een bijzondere periode in het leven, waarin veel veranderd. Yoga helpt rust en ontspanning te vinden in jezelf en contact te maken met jouw (buik)kindje!

Uiteraard geef ik ook yoga aan volwassenen. In contact met jezelf en met respect voor jouw eigen grenzen werk je aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.

Actie

In november en december 2018 krijgt u 20% korting op alle massages van 1 uur of langer

Donatie Lichtenbeek

Lief Yoga & Massage doneert 10% van haar inkomsten aan de NSGK (24 oktober t/m 17 november 2018) uit alle geboekte massages en cursusinschrijvingen. Hiervan gaat 50% direct naar Lichtenbeek in Arnhem.


Nieuws

Op maandag 19 november verzorg ik 2 yogaworkshops tijdens de Gelderse Vitaliteitsdag in Arnhem:

Yoga en ontspanning: 14.30 - 15.45 uur

Yoga en fysieke (spannings)klachten: 20.00 - 21.15 uur

Je bent van harte welkom op deze dag vol met gezonde inspiratie!

Geef je op via: www.cnvvakmensen.nl/vitaliteitsdag.

Massage

Ontspan en voel je goed in jouw lichaam!

Ervaar de positieve effecten van een vitaliserende én ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in uw lichaam meer of weer gaat stromen.

U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp. Desgewenst kom ik bij u aan huis.

cursusagenda

bewust & ontspannen zwanger

Dinsdag 6 november om 19.00u - Oosterbeek (nog 2 plekken vrij)

Dinsdag 8 januari om 20.30u - Oosterbeek (nog 7 plekken vrij)

Yoga na de bevalling

Dinsdag 13 november om 10.30 uur - Oosterbeek

Nieuw - Maandag 7 januari om 19.15 uur - Oosterbeek

Dinsdag 8 januari om 10.30 uur - Oosterbeek

Doula & HypnoBirting

Als doula bied ik ondersteuning tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode erna.

Zowel de vrouw als de partner wil ik graag in hun kracht zetten door vertrouwen, ontspanning en kennis te voeden én er simpelweg te zijn.  

De komst van een kindje is immers een belangrijke levensgebeurtenis, waarbij het fijn is om mee te kunnen gaan op de stroom van het leven!