Welkom bij

lief yoga & Massage

Yoga - Massage - HypnoBirthing - (Postpartum) Doula

Nieuw bij Lief Yoga & Massage

Ik ben ontzettend trots dat ik de kraamtijdbehandelingen van Postpartum Massage Nederland mag aanbieden:

Alle aandacht voor jou en jouw herstel na de zwangerschap.

Het nourishing new mama plan bestaat uit postpartum massages, Benkung bellybinding, Yoni steam, behandeling met moxa en meer.

Binnenkort meer op mijn website - voor nu www.postpartummassagenederland.nl

Behandelingen nu nog tegen een gereduceerd tarief.

Cursusagenda

Zwangerschapsyoga in Oosterbeek & Arnhem

Maandagavond 23 november om 19.15 uur - Koning Zwaan in Oosterbeek (nog 1 plekje)

Dinsdagavond 24 november om 19.00 uur - Mysore Yoga in Arnhem (nog 2 matjes vrij)

Maandag 15 februari 2021 om 19.00 uur - Koning Zwaan in Oosterbeek (nog 4 matjes)

Zwangerschapsyoga Online

Iedere maandagochtend om 09.30 uur - aanmelden via info@liefyoga.nl


Postnatale Yoga in Arnhem

Maandagavond 14 december om 20.35 uur in Oosterbeek (nog 3 matjes vrij)


Hypnobirthing in Oosterbeek & Veenendaal

Donderdag 14 januari (19.30 - 22.00 uur): 14, 21 & 28 januari en 4 & 11 februari 2021 in Oosterbeek - nog ruimte voor 4 koppels

Vrijdag 12 februari (19.30 - 22.00 uur): 12, 19 & 26 februari en 5 & 12 maart 2021 in Veenendaal - nog ruimte voor 4 koppels

Yoga

Nelleke heeft zich gespecialiseerd in yoga tijdens én na de zwangerschap. Een bijzondere periode in het leven. Yoga brengt verbinding, rust en ontspanning voor jezelf en jouw (buik)kindje!

Daarnaast geef ik ook hatha yoga. In contact met jezelf en met respect voor jouw eigen grenzen werk je aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.

Massage

Ontspan en voel je goed in jouw (veranderende) lichaam!

Ervaar de positieve effecten van een vitaliserende én ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in uw lichaam meer of weer gaat stromen.

U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp. Desgewenst kom ik bij u aan huis.

Ik volg de richtlijnen corona complementaire zorg.

hypnobirthing

Voor alle zwangere stellen, die meer verbinding met elkaar en hun ongeboren wonder willen.

Stem je af op ontspanning en zie de geboorte van jullie kindje met vertrouwen tegemoet.  

Een prachtige cursus, waarin je alle kennis en speciale oefeningen ontvangt om je samen goed voor te bereiden.  

Groepscursussen in Oosterbeek en Veenendaal

Privécursus met

locatie en start in overleg!

Doula

Wil jij of willen jullie graag een vast gezicht bij de geboorte?

Wil je persoonlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap?

Wil jij support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?

Je mag mij bellen voor meer info en een gratis kennismakingsgesprek!