Welkom bij
lief yoga & Massage
Yoga - Massage - HypnoBirthing - (Postpartum) Doula
HypnoBirthing
Startdata nieuwe groepscursussen in Oosterbeek (en/of realtime online) i.v.m. de avondklok starten we iets eerder op de avond
Donderdag 20 mei om 19.00 uur
Donderdag 24 juni om 19.00 uur
Donderdag 2 september om 19.00 uur
Donderdag 7 oktober om 19.15 uur
Donderdag 18 november om 19.15 uur
Yoga in Oosterbeek
(nu realtime online via zoom)
Maandag 09.00 uur - Klassieke Hatha Yoga
Maandag 19.00 uur - Zwangerschapsyoga
Maandag 20.30 uur - Klassieke Hatha Yoga
Startdata nieuwe groepscursus zwangerschapsyoga:
maandagavond 10 mei - nog 4 plekjes vrij
maandagavond 30 augustus - nog 6 plekjes
Nelleke geeft ook les bij Tula Yogastudio Ede: zwangerschapsyoga en Yoga Nidra
Massage:
Nelleke is heel blij dat ze weer mensen mag ontvangen op haar massagetafel! Van groot tot klein... Veel zwangere dames en een groep vast clienten die willen genieten van meer ontspanning en soepele spieren.
Wist je dat zij ook kraamtijdbehandelaar is?!
Ook belly binding, postpartummassages, yoni steaming en het prachtige sluitingsritueel "closing the bones" geeft zij met veel liefdevolle ondersteuning aan mama's.
Yoga
Als gediplomeerd docente geef ik hatha yoga en yoga nidra met als specialiteit zwangerschapsyoga en yoga na de zwangerschap.
Een bijzondere periode in het leven. Yoga brengt verbinding, rust en ontspanning voor jezelf en jouw (buik)kindje!
In al mijn lessen staan contact met jezelf en respect voor jouw eigen grenzen centraal. Je werkt aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Groepslessen in Oosterbeek & Ede en privélessen.
Interested in private prenatal & postnatal yogaclasses in English? Give me a call!
Massage
Ontspan en voel je goed in jouw (veranderende) lichaam!
Ervaar de positieve effecten van een ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in jouw lichaam weer kan stromen.
U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp (nabij Oosterbeek/ Arnhem). Desgewenst kom ik bij u aan huis.
De privécursus babymassage bied ik ook nu nog bij u thuis aan.
Private course babymassage at home is still possible - with hygienemessures and safe distance from parent and baby
hypnobirthing
Voor alle zwangere stellen, die meer verbinding met elkaar en hun ongeboren wonder willen.
Stem je af op ontspanning en zie de geboorte van jullie kindje met vertrouwen tegemoet.
Een prachtige cursus, waarin je alle kennis en speciale oefeningen ontvangt om je samen goed voor te bereiden.
Groepscursussen in Oosterbeek en Veenendaal of online
Privécursus aan huis met lesdata in overleg (ook tijdens covid-19)
A private course HypnoBirthing at home is still possible during covid-19
Doula
Wil jij of willen jullie graag een vast gezicht bij de geboorte?
Wil je persoonlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap?
Wil jij support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?
Je mag mij bellen voor meer info en een gratis kennismakingsgesprek!
Nelleke is werkzaam in Gelderland en een deel van Utrecht en Overijssel.