Welkom bij

lief yoga & Massage

Yoga - Massage - HypnoBirthing - (Postpartum) Doula

HypnoBirthing The Mongan Method

Donderdag 11 februari om 19.30 uur - Belmani in Oosterbeek - nog plaats

Donderdag 18 maart om 19.30 uur - Belmani in Oosterbeek - nog plaats voor 3 stellen

Vrijdag 21 mei om 19.30 uur - Veenendaal - nog plaats voor 4 stellen

Online Yoga rooster

Maandag 19.00 uur - Zwangerschapsyoga

Maandag 20.30 uur - Sivananda Hatha Yoga

Dinsdag 19.00 uur - Zwangerschapsyoga (online te boeken via Tula Ede)

Dinsdag 20.00 uur - Yoga Nidra (online te boeken via Tula Ede)

Woensdag 20.00 uur - Yoga Nidra

Massage aanbiedingen

Boek nu alvast een massage en ontvang een online yoga nidra les cadeau!

Bij aankoop van een 10-rittenkaart voor ontspanningsmassages van 60 of 90 minuten ontvang je een 11de ontspanningsmassage cadeau

Yoga

Als gediplomeerd docente geef ik hatha yoga en yoga nidra met als specialiteit zwangerschapsyoga en yoga na de zwangerschap.

Een bijzondere periode in het leven. Yoga brengt verbinding, rust en ontspanning voor jezelf en jouw (buik)kindje!

In al mijn lessen staan contact met jezelf en respect voor jouw eigen grenzen centraal. Je werkt aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.

Groepslessen in Oosterbeek & Ede en privélessen.

Interested in private prenatal & postnatal yogaclasses in English? Give me a call!

Massage

Ontspan en voel je goed in jouw (veranderende) lichaam!

Ervaar de positieve effecten van een ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in jouw lichaam weer kan stromen.

U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp (nabij Oosterbeek/ Arnhem). Desgewenst kom ik bij u aan huis.

De privécursus babymassage bied ik ook nu nog bij u thuis aan.

Private course babymassage at home is still possible - with hygienemessures and safe distance from parent and baby

hypnobirthing

Voor alle zwangere stellen, die meer verbinding met elkaar en hun ongeboren wonder willen.

Stem je af op ontspanning en zie de geboorte van jullie kindje met vertrouwen tegemoet.  

Een prachtige cursus, waarin je alle kennis en speciale oefeningen ontvangt om je samen goed voor te bereiden.  

Groepscursussen in Oosterbeek en Veenendaal of online

Privécursus aan huis met lesdata in overleg (ook tijdens covid-19)

A private course HypnoBirthing at home is still possible during covid-19

Doula

Wil jij of willen jullie graag een vast gezicht bij de geboorte?

Wil je persoonlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap?

Wil jij support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?

Je mag mij bellen voor meer info en een gratis kennismakingsgesprek!

Nelleke is werkzaam in Gelderland en een deel van Utrecht en Overijssel.