Copyright Lief Yoga & Massage



Welkom bij

lief yoga & Massage

Yoga - Massage - HypnoBirthing - (Postpartum) Doula

HypnoBirthing in Oosterbeek

Startdata groepscursussen

Donderdag 2 september om 19.15 uur - nog voldoende plek

Donderdag 7 oktober om 19.15 uur - nog voldoende plek

Donderdag 18 november om 19.15 uur - nog voldoende plek

Yoga in Oosterbeek vanaf 14 juni in de zaal

Maandag 20.30 uur - Klassieke Hatha Yoga

Zwangerschapsyoga

Maandagavond 30 augustus om 19.00u - nog 3 matjes beschikbaar

Woensdagochtend 1 september om 09.00u - nog 6 matjes beschikbaar

Postnatale Yoga

Woensdagavond 16 juni om 20.00u - nog 3 matjes beschikbaar

Woensdagochtend 1 september om 10.30u - nog 5 matjes beschikbaar

Nelleke geeft ook les in de zaal bij Tula Yogastudio Ede: zwangerschapsyoga en mama&baby yoga

Massage:

Het is heerlijk om weer te kunnen masseren en alle mensen weer te zien ontspannen onder mijn handen!

Ik ben als kraamtijdbehandelaar aangesloten bij Postpartum Massage Nederland en ben super trots op wat wij neerzetten!

Ik geef tal van behandelingen en massages zoals een volledige lichaamsmassage, buik en perineumhealing, yoni steaming, herstellende moxa en bellybinding. Met het Nourishing New Mama Plan als ultieme selfcare!

Het Rebozo sluitingsritueel geef ik regelmatig met Marjolein Vos! Een prachtig ritueel om met aandacht een periode in jouw leven af te sluiten.

Vanaf september heb ik weer ruimte om nieuwe boekingen aan te nemen voor kraamtijdbehandelingen.

Yoga

Als gediplomeerd docente geef ik hatha yoga en yoga nidra met als specialiteit zwangerschapsyoga en yoga na de zwangerschap.

Een bijzondere periode in het leven. Yoga brengt verbinding, rust en ontspanning voor jezelf en jouw (buik)kindje!

In al mijn lessen staan contact met jezelf en respect voor jouw eigen grenzen centraal. Je werkt aan balans, kracht, flexibiliteit en ontspanning.

Groepslessen in Oosterbeek & Ede en privélessen.

Interested in private prenatal & postnatal yogaclasses in English? Give me a call!

Massage

Ontspan en voel je goed in jouw (veranderende) lichaam!

Ervaar de positieve effecten van een ontspannende massage. Opgebouwde spanning wordt in een rustgevende tempo losgemaakt, zodat de energie in jouw lichaam weer kan stromen.

U bent van harte welkom in mijn praktijk in Heveadorp (nabij Oosterbeek/ Arnhem). Desgewenst kom ik bij u aan huis.

De privécursus babymassage bied ik ook nu nog bij u thuis aan.

Private course babymassage at home is still possible - with hygienemessures and safe distance from parent and baby

hypnobirthing

Voor alle zwangere stellen, die meer verbinding met elkaar en hun ongeboren wonder willen.

Stem je af op ontspanning en zie de geboorte van jullie kindje met vertrouwen tegemoet.  

Een prachtige cursus, waarin je alle kennis en speciale oefeningen ontvangt om je samen goed voor te bereiden.  

Groepscursussen in Oosterbeek en Veenendaal of online

Privécursus aan huis met lesdata in overleg (ook tijdens covid-19)

A private course HypnoBirthing at home is still possible during covid-19

Doula

Wil jij of willen jullie graag een vast gezicht bij de geboorte?

Wil je persoonlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap?

Wil jij support tijdens de geboorte of in de eerste weken na de geboorte?

Je mag mij bellen voor meer info en een gratis kennismakingsgesprek!

Nelleke is werkzaam in Gelderland en een deel van Utrecht en Overijssel.